色悠悠视频,国产va在线观看免费,va精品,日韩精品一区二区免费,av网页在线观看,国产精品久久久在线观看,久久久久久久免费视频

<acronym id="rwe5y"><option id="rwe5y"></option></acronym>

<acronym id="rwe5y"><big id="rwe5y"><li id="rwe5y"></li></big></acronym>

<listing id="rwe5y"><pre id="rwe5y"><input id="rwe5y"></input></pre></listing>

<acronym id="rwe5y"><big id="rwe5y"><li id="rwe5y"></li></big></acronym>

24直播網(wǎng)

首頁(yè) > 籃球新聞

刺記：文班亞馬和馬刺都強調循序漸進(jìn) 而不是快速增肌

作者：24直播網(wǎng) 時(shí)間：2025年09月03日 12:00 分享

北京時(shí)間9月3日，據馬刺記者Dusty Garza報道，文班亞馬和馬刺隊都強調循序漸進(jìn)、深思熟慮的訓練方法。即使有新證據表明文班亞馬確實(shí)長(cháng)高了，但他的團隊始終堅持的理念很明確：循序漸進(jìn)地提升肌肉、功能性力量和長(cháng)期耐力，而非單純的大塊頭。

馬刺與文班亞馬的長(cháng)期發(fā)展戰略保持一致，引進(jìn)了他信賴(lài)的法國體能教練吉約姆-阿爾奎爾，并將他直接納入球隊。他們沒(méi)有追求球員的體重，而是將阿爾奎爾成熟的訓練方法與球隊的運動(dòng)科學(xué)資源相結合。

報道稱(chēng)，馬刺最精心管理的項目就是文班亞馬本人——他一直在穩步增加肌肉和體重。他的訓練營(yíng)目標很明確：重點(diǎn)在于力量、平衡和持久力，而不是快速增肌。

（NBA官網(wǎng)）

標簽： [增肌] [肌肉] [刺記](méi) [馬刺隊] [文班亞馬] [圣安東尼奧馬刺]

最新資訊

<center id="mmbrz"><var id="mmbrz"><dfn id="mmbrz"></dfn></var></center>

<optgroup id="mmbrz"><optgroup id="mmbrz"></optgroup></optgroup>

<acronym id="mmbrz"></acronym>

<listing id="mmbrz"></listing>

<acronym id="mmbrz"><pre id="mmbrz"><dd id="mmbrz"></dd></pre></acronym>

<optgroup id="mmbrz"><ins id="mmbrz"><code id="mmbrz"></code></ins></optgroup>